分享好友 消费首页 消费分类 切换频道

小米炖菌菇

2025-08-24 22:460大厨网

简介

早晚餐吃这个太棒了,特别鲜美又营养~ 以下是一人份,根据人数成倍添加

原料

小米 1人份(约1/4小碗), 姬松茸 两个, 盐 1/4小匙, 花生 少许, 新鲜香菇 两朵

步骤

1、准备原料,小米和花生淘洗干净,姬松茸提前一小时冷水泡发,洗净待用,香菇洗净切条

2、锅烧热下少许油,下香菇条炒香待用

3、小米和花生还有泡好的姬松茸放入砂锅或炖锅中,加3小碗水,大火烧开后转小火炖20分钟(期间别忘了不时搅拌一下以防粘锅)放入炒好的香菇条和少许盐再来5分钟即可(成品要稠稠的,没有分离的水状)

小技巧

香菇一定要炒过才能激发香味 姬松茸很鲜美又有抗癌作用,价格也很平价


举报
收藏 0
打赏 0
评论 0
姬松茸煲鲜淮山
材料:姬松茸菇20克,鲜淮山500克,排骨250克,盐适量,清水1升做法:1.将姬松茸菇洗净后用1升清水浸软,然后剪成小块。2.排骨洗净

0评论2023-07-13

虫草花姬松茸瘦肉汤
主要功效:补虚、增强抵抗力推荐人群:抵抗力差的人群材料:虫草花20g、姬松茸50g、瘦肉200g、生姜3大片(3人量)烹调方法:虫草花

0评论2022-12-13

深秋滋补 姬松茸竹荪乌鸡汤
【用料】姬松茸10克、竹荪10克、莲子20克、木耳10克、花菇10克、乌鸡半只、姜2片、盐适量【做法】1 莲子洗净,木耳提前泡发。2

0评论2022-10-19