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桑黄灵芝煲汤做法【1】

2024-12-23 17:290灵芝品牌网

桑黄灵芝煲汤是一道养生汤品,其中的桑黄和灵芝都具有很好的保健作用。桑黄具有清肝明目、美容养颜的功效,而灵芝则被誉为“仙草”,被传统认为具有养生保健、抗疲劳、调节免疫等多种功效。

第一种做法:

制作材料:

桑黄30克

灵芝3-5克

瘦肉250克

生姜3片

料酒适量

盐适量

水适量

做法步骤:

将瘦肉洗净切块。

将桑黄和灵芝用清水洗净,备用。

将姜片切成丝备用。

将瘦肉放入锅中,加料酒焯水去腥。

将焯水后的肉块捞出,备用。

将桑黄灵芝和姜丝放入锅中,煮沸,再将焯水后的瘦肉和清水放入锅中。

开大火烧开,将浮沫撇去。

转小火,煮1-2小时,直到肉变软并入味。

加盐调味,关火,即可享用。

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