做法:锅里放人少许水,加入紫菜和切片的香菇,大火煮开,小火熬5分钟,加入适量香油、鸡精,撒上葱花。香菇中含有蘑菇核糖核酸,它能刺激人体网状组织细胞和白细胞释放干扰素,可以加强人体对流行性感冒病毒的抵抗能力。
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