分享好友
消费首页
消费分类
切换频道
色香味美的黑木耳炒鸡蛋
2014-08-28 14:34
0
搜狐博客
yjiao318
加关注
0
没有留下签名~~
准备材料:
黑木耳1大把(泡发好的)、土鸡蛋3个、香葱几根、油适量、盐3g左右
制作方法:
1、鸡蛋液装碗中,用筷子搅打均匀
2、锅清洗干净,加入适量油(30g左右),烧热后,倒入鸡蛋液,快速翻炒,待炒至金黄色时出锅备用
3、锅中倒入黑木耳,中火慢慢翻炒
4、待听到黑木耳发出均匀的噼里啪啦响声时,加入鸡蛋和盐,快速翻炒均匀出锅,装好盘后撒上香葱
点赞
0
举报
收藏
0
打赏
0
评论
0
分享
3
黑木耳炒蛋老少皆爱,10分钟上桌,营养却超猪肝?
0评论
2025-06-19
韭苔黑木耳炒鸡蛋,上手简单,营养可口
0评论
2019-09-26
黑木耳炒鸡蛋,三分钟就上餐桌
黑木耳中的生物碱能促进消化道及泌尿道的腺体分泌,有助于防治胆结石、肾结石。木耳所含甘露聚糖、木糖和食物纤维,对减少人
0评论
2019-05-23