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香菇黄瓜粥 清热解毒的营养粥

2014-05-28 08:530三九养生堂
 
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  夏季来临,人们都喜欢喝点粥,都不怎么想吃那些辛辣的食物,现在又是黄瓜上市的季节。今天小编就给大家介绍一款香菇黄瓜粥,一起来看看是怎么做的吧。
  香菇黄瓜粥
  材料
  1、大米、香菇、胡萝卜、黄瓜;
  2、姜、盐、电饭锅、水。
  做法
  1、大米淘干净,加入一小勺植物油泡半小时。
  2、香菇四个、10cm长的黄瓜一节、胡萝卜一根、姜都切丁备用。
  3、大米与姜一起下锅煮,煮开后倒入香菇丁煮5分钟,感觉香菇7分熟,再倒入胡萝卜丁 。 4、等到米、香菇、胡萝卜都熟了,最后倒入黄瓜和匀盖上锅盖闷会就可以了。
  5、最后撒点盐就更美味了。
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