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菌类保健
增强免疫力食物：蘑菇
常吃蘑菇可以增强免疫力。蘑菇性味甘，凉，有补益肠胃、化痰理气的功效，有抑制金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌生长的作用。

0评论2022-12-26

木耳泡久了会有毒吗？
黑木耳作为一种味道鲜美、营养丰富的食用菌，备受喜爱。然而，吃久泡木耳中毒的新闻屡见不鲜。 那么，木耳泡久了真的会有剧毒吗

0评论2022-03-23

哪些人不能吃牛肝菌呢？
牛肝菌是一种十分多见的天然食用菌，营养成分非常丰富，并且美味可口，菌体很大，肉质地肥厚型，遭受大部分小伙伴们的热烈欢迎，实际上牛肝菌假如错误操作便会出現中毒了状况，并不是任何人都适合吃牛肝菌，什么样的人不能吃牛肝菌呢？

0评论2021-09-15

中国有哪些地方产虫草？
说起冬虫夏草，很多人都以为冬虫夏草都是一样的，其实冬虫夏草有很多个产地，每个产地的品质和功效都大不相同。冬虫夏草的产地分布主要在青海、西藏、四川、云南、甘肃等省份的高寒地带和雪山草原。产冬虫夏草的海拔在3500米～5500米的高海拔地，只有特殊的地理环境才能孕育出冬虫夏草。

0评论2021-08-03

号称“植物中的阿司匹林”，黑木耳的这3个功效是靠谱的！
黑木耳正确泡发之后食用，具有较好的营养保健价值。为我国珍贵的药食兼用胶质真菌，也是世界上公认的保健食品。我国是黑木耳的故乡，中华民族早在4000多年前的神农氏时代便认识、开发了黑木耳，并开始栽培、食用。《礼记》中也有关于帝王宴会上食用黑木耳的记载。

0评论2021-02-20

天干物燥之际 吃银耳最润
冬季天气干燥，吃什么最滋润？广东省中医院脾胃科大科主任黄穗平教授给街坊推荐一款平民燕窝银耳的食膳方。银耳有滋阴润肺、养

0评论2021-01-13

花样银耳羹养阴防燥
银耳性味甘平淡，入肺、胃、肾经，有清热润肺、利咽止咳、养胃生津等作用。中医认为，秋冬季燥邪伤人，容易阴虚内热、口干便秘

0评论2020-02-13

一两茯苓一两金，茯苓和它天生一对，祛湿排脂，赶跑大肚腩
茯苓是我们身边非常常见的一种中药材，它的药用价值是非常高的，如果每天坚持用茯苓泡水喝的话，你的身体会收获意外惊喜，所以在平时我们也会听到一两茯苓一两金的说法。

0评论2019-08-20

茯苓不一定抗癌，但这2个功效已经帮到很多人
茯苓作为生活中常见也常用的一味中药，它性质温和，化学成分也是包聚糖、葡萄糖、胆碱、蛋白质、蛋白酶等多种身体所需的成分。自古以来，因为其作用明显，也算是中药中的“明星”。

0评论2019-06-25

茯苓与土茯苓是同种药材？只一字之差，让很多人弄混了它们的区别
现如今生活当中还有很多人都分不清什么是茯苓和土茯苓，虽然它们名字就只差一个字，但是它们之间还是很有区别的。那么，今天我们就来了解一下。

0评论2019-06-21

“一两茯苓一两金” 服用茯苓到底有哪些好处？
茯苓是一种十分常见且营养价值较高的中药，民间素有“一两茯苓一两金”的说法，宋代文人黄庭坚也曾诗咏茯苓：“汤泛冰瓷一坐春，长松林下得灵根。吉祥老子亲拈出，个个教成百岁人。”那么，茯苓到底有哪些功效？服用茯苓有哪些注意事项呢？

0评论2019-05-25

猴头菇的功效与作用和营养价值
　　猴头菇，别名猴菇、猴蘑，学名猴头蘑，因外形与猴头相似而得名。猴头菇味道香醇，肉质鲜美，与鲍鱼、熊掌、燕窝并称四大名菜

0评论2019-02-21

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