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姬松茸养生药膳 营养美味抑肿瘤

2014-04-08 11:170美食天下网
10315R2W-3
 
　　姬松茸瘦肉南瓜盅
原料：姬松茸，小南瓜，瘦肉，芦笋，白果，姜片，盐。
　　做法：
　　1、姬松茸用清水浸泡1小时，洗净；瘦肉切方块，水洗净；
　　2、慢炖锅里加足水，放入姬松茸，瘦肉，姜片，白果仁，炖3-4小时；
　　3、南瓜切去上面小部分，挖去籽瓤，加入炖好的白果仁，姬松茸，瘦肉及汤，盖上一层保鲜膜；
　　4、蒸锅里大火蒸20-30分钟左右（视南瓜大小），加入芦笋再蒸5分钟即可取出食用。
　　用法：佐餐食用。 
　　功效：美容养颜、抗癌抗衰老，可治疗多种癌症。
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