食材
莲子 银耳 冰糖
做法
1、备好各种食材。
2、莲子去芯,银耳揉碎泡发,金丝小枣洗净,一起放入锅中,加入两大碗水,中火烧开,文火慢炖。
3、大约纯三十分钟,以莲子绵软为标准,放入冰糖再炖5分钟。
4、备好汤盅,把枸杞放入汤盅,把炖好的银耳莲子盛入汤盅,撒入干桂花。
食材
莲子 银耳 冰糖
做法
1、备好各种食材。
2、莲子去芯,银耳揉碎泡发,金丝小枣洗净,一起放入锅中,加入两大碗水,中火烧开,文火慢炖。
3、大约纯三十分钟,以莲子绵软为标准,放入冰糖再炖5分钟。
4、备好汤盅,把枸杞放入汤盅,把炖好的银耳莲子盛入汤盅,撒入干桂花。
0评论2025-11-30
0评论2025-11-30
0评论2025-11-29
0评论2025-11-28
0评论2025-11-28
0评论2025-11-27
0评论2025-11-26
0评论2025-11-26
0评论2025-11-26
0评论2025-11-25