茶树菇提前泡发,用剪刀剪掉头发,洗干净,切段备用;芹菜洗好切段,胡萝卜洗好削皮剥丝,锅里烧沸水加入盐,把胡萝卜丝,芹菜,茶树菇倒入焯水20秒,捞出备用;锅烧热,放入油油热后放入姜末爆香,再把茶树菇,芹菜, 胡萝卜倒入快速翻炒,看一下够不够味,不够味再放少许盐,炒均即可。
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