蚝油海鲜菇

      食材：海鲜菇400g、青椒一个、胡萝卜一小段、
      辅料：蚝油一勺、生抽一勺、食用盐适量、食用油适量、胡椒粉适量、鸡精适量、大蒜三瓣
      做法：
      1.海鲜菇洗净切段。
      2.青椒，大蒜，胡萝卜切片。
      3.锅内放清水，水开后放海鲜菇，焯水两分钟捞出并挤干水分。
      4.锅内放油，放大蒜爆香。
      5.放胡萝卜翻炒。
      6.放海鲜菇翻炒。
      7.放一勺生抽，一勺蚝油翻炒，放青椒翻炒，放盐翻炒，放胡椒粉鸡精翻炒。
      8.翻炒均匀即可出锅。