配料:山药250克,蘑菇200克,洋葱1个,面粉1汤匙,酱油1汤匙,蚝油1汤匙,盐3克,花生油2汤匙
一,山药去皮,洗净切块
2,将香菇放入大碗中,加水和面粉,朝一个方向打圈,将皮上的污垢洗净,再用清水洗净
三,在蘑菇背面做一把十字刀,把葱头切成片
四,准备一碗盐水,把山药削皮切块,放进去
5个,烧热油锅,放油,油加热后放葱花,用小火煎
6,把蘑菇片放进去炒香
7,放入山药,拌上酱油和蚝油,炒匀
8,将200毫升清水倒入锅中(以鲜汤为佳),中火煮沸,加上锅盖,将火调低20分钟,直至山药完全煮熟
9,试试有没有必要再放盐,喝了浓果汁后,它能粘在食物上
- 牛肝菌烧鸡块滋补又嫩鲜,保姆级攻略好吃到破防
0评论2026-02-07
- 茯苓山药排骨汤
0评论2026-02-05
- 茯苓山药糕
0评论2026-02-05
- 茯苓山药糕
0评论2026-02-05
- 银耳百合茯苓莲子粥
0评论2026-02-05
- 白蘑菇炒鸡蛋
0评论2026-02-03
- 香菇焖鸡肉,这样简单焖一下就爆香!
0评论2026-02-03
- 香菇小青菜烩面简单做法,加肉末和鸡蛋,既是菜又是饭,太好吃了
0评论2026-02-03
- 荷兰豆别只清炒了,加把木耳简单一做,脆嫩入味,比肉都受欢迎
0评论2026-01-30
- 大寒必尝,食疗界的“ 暖宝宝 ”
0评论2026-01-28