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杏鲍菇的好吃做法,鲜香味美,吃了还能降血脂胆固醇

2019-02-14 16:170网络
 
  今天我们要做点不同的美食,我们用杏鲍菇搭配咖喱做一道咖喱杏鲍菇,平时我们应该多吃些杏鲍菇,杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,所以不管是老人还是小孩,都非常适合吃,来看看这道咖喱杏鲍菇到底是怎么做的吧!
  食材:杏鲍菇250g、花生油10ml、精制盐2g、咖喱30g、洋葱20g
  步骤:
  1、杏鲍菇洗净撕片备用。
  2、洋葱洗净切片。
  3、锅中倒油,倒入洋葱炒出香味。
  4、接着倒入咖喱一起炒,加入适量的水。
  5、把杏鲍菇也倒进去翻炒均匀,加少许盐翻炒,焖5分钟即可出锅,美味的咖喱杏鲍菇就做好了。
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