原料：鲜蘑菇、牛奶、水、黄油、胡椒粉、盐。
做法步骤：
第1步、蘑菇切片
第2步、黄油入锅融化，加入蘑菇翻炒
第3步、加入300ml的水，煮开，关火晾凉
第4步、倒入料理机中，加入适量的盐
第5步、选择热饮键运行至结束
第6步、倒出即可
蘑菇对人体的好处
⒈ 提高机体免疫力：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力
⒉ 镇痛、镇静：巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效，据说其镇痛效果可代替吗啡
⒊ 止咳化痰：蘑菇提取液用动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用
⒋ 通便排毒：蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利
⒌ 蘑菇含有酪氨酸酶，对降低血压有明显效果。
