
材料:燕麦片70克、蘑菇100克、油菜150克、食盐适量、蒜1瓣、高汤适量、植物油少许
做法:
1.将蒜瓣拍成碎粒;锅中倒少许油,油温后放入蒜粒爆香
2.把洗净并沥水的蘑菇倒入锅翻炒,煸炒出水分
3.把油菜切丝后也倒入锅中,翻炒软,并加水或鸡汤烧开
4.把桂格燕麦片倒入煮约1分钟即可

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