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灰树花菜谱大全

2012-03-29 11:370易菇网

 
灰树花炖排骨Grifola ribs stew

材料:灰树花、排骨、生抽、料酒、冰糖、葱、姜、大料、鸡精。

做法:
1、将排骨用清水洗净,下锅焯至表面变色,捞出沥干水分备用,灰树花用40度的姜片温水泡发30分钟,洗净撕片,水备用;
2、焯好的排骨下油锅,加入4~5粒冰糖,用中火炒至冰糖融化;
3、倒入1勺料酒、3-4勺生抽、葱姜段儿、大料,加入适量水没过排骨,用大火烧开;
4、烧开后,转乘中火炖约5分钟,放入泡好的灰树花,再倒入泡灰树花的水,用中火炖制约10分钟,或汤汁收浓即可,出锅前加入1勺鸡精提味。
 
油焖草菇灰树花Braised Mushroom Maitake

原料:干灰树花25克、新鲜草菇200克、大葱3片、姜3片、酱油1茶匙(5ml)、油、盐、糖适量

做法:
1、灰树花用40度的姜片温水泡发30分钟,撕成小片,过滤泡灰树花的水备用。草菇、大葱和姜洗净后切开;
2、锅中倒入适量清水,加热至沸腾后,将灰树花和草菇倒入焯烫2分钟后捞出,沥干水份;
3、炒锅入油,加热至七成热,放入葱姜片爆香,倒入灰树花和草菇翻炒2分钟;4、倒入过滤后的灰树花水,没过菜量的一半,调入酱油、盐和糖搅拌均匀,盖上盖子(留一小缝)中火焖2分钟,待汤汁略收干即可。
这道菜冷热均可食用。如果在夏天,炒好冷却后放入冰箱冷藏后食用,口感更佳。 

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