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酱焖杏鲍菇

2012-02-17 14:420美食杰

 
  
  菜品特色
  杏鲍菇是不错的菌类,菇体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富。杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。用豆瓣酱调成酱料焖一下,味道鲜美、有炖肉的感觉,孩子喜欢吃,很下饭的。

  酱焖杏鲍菇的做法

 
  1、杏鲍菇洗净,切成厚片,蒜切片,香葱切碎
  2、将豆瓣酱、蚝油、红烧酱油、白糖调成酱料。这酱料很有咸味了,可以不用再加盐
  3、炒锅置火上,倒入油,放蒜片炒成金黄色
  4、放入杏鲍菇片,小火煎至两面金黄
  5、最后倒入酱料,加入清水至没过杏鲍菇,盖上盖子中小火焖10分钟
  6、淋入水淀粉,大火收汁撒上香葱即可
  
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