分享好友 消费首页 消费分类 切换频道

三杯杏鲍菇

2015-08-25 14:230美食杰
UYY(OUCUP71[1I7]XML]W0A
　　1.杏鲍菇清洗干净，滚刀切块，洋葱和青椒分别切块
　　2.热油锅，放进杏鲍菇煎炒至表面微黄
　　3.加入酒
　　4.加入酱油
　　5.加入糖
　　6.翻炒均匀，盖上锅盖大火煮开后转小火煮6分钟左右
　　7.加入洋葱和青椒块
　　8.翻炒均匀，并转大火收汁至酱汁浓稠即可，不要把酱汁收干，有点酱汁蘸着一起吃更美味
　　营养功效：
　　杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
举报
收藏 0
打赏 0
评论 0