主料:白牛肝菌(干)(350克)
辅料:柿子椒(30克),猪里脊肉(60克),圆白菜(50克),辣椒(青、尖)(30克),鸡蛋清(10克)
调料:盐(7克),酱油(15克),大蒜(10克),胡椒粉(1克),淀粉(玉米)(10克),味精(2克),大葱(2克),姜(2克),猪油(炼制)(45克)
类别:家常菜营养不良调理贫血调理
烧牛肝菌详细介绍
制作工艺
1.牛肝菌去根部,洗净,切成块;
2.红灯笼椒、青辣椒洗净去籽,分别切成块;
3.卷心菜放盐水内腌片刻后捞出切成小片;
4.里脊肉洗净切片;
5.蒜、姜均切片,葱切段;
6.猪脊肉片入碗,加鸡蛋清、味精、胡椒粉、湿淀粉,拌匀上浆;
7.炒锅置中火,注入猪油,烧热,分别下肉片、牛肝菌块滑透,倒入漏勺控油;
8.炒锅留底油烧热,下蒜片、姜片、葱段煸香,下灯笼椒块、表椒辣块炒透,倒入牛肝菌块、肉片、盐、腌卷心菜和甜、咸酱油以及白糖、味精、胡椒粉、肉清汤烧,用湿淀粉勾芡,翻炒均匀,淋入香油即成。
牛肝菌怎么吃才安全?
本文详细介绍了牛肝菌的种类、特征、毒性、中毒症状以及食用注意事项。牛肝菌是一种珍贵的野生食用菌,种类繁多,其中既有可食用的美味品种,也有有毒的危险品种。文章强调了正确鉴别和处理牛肝菌的重要性,提醒读者在食用时必须谨慎,以避免中毒。同时,文章还提供了选择牛肝菌的建议和烹饪注意事项,确保食用安全。
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