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教你做个家常菜:鲜蘑菇炖豆腐

2011-07-26 09:170中国食品科技网
 

蘑菇炖豆腐

(资料图)

    主料:蘑菇(鲜蘑)100克  豆腐(南)500克

    辅料:竹笋10克

    调料:香油25克  酱油15克  盐3克  味精2克  料酒5克  淀粉(豌豆)5克

    烹饪方法:

    1. 嫩豆腐放入盆中,加料酒,上笼用旺火蒸15 分钟取出,去掉边皮,切成1.5 厘米见方的小块;

    2. 将豆腐块入沸水焯后,用漏勺捞出,沥水;

    3. 鲜蘑菇、竹笋入沸水锅煮1分钟,捞出,用清水漂凉,切成片;

    4. 砂锅一只放入豆腐、笋片和精盐,加素汁汤400毫升至浸没豆腐,置中火上烧沸;

    5. 再改小火炖约10分钟,放入蘑菇片,加酱油、味精,淋上香油即成。

    小贴士:素汁汤制法:用鲜笋(包括笋干)老头、香菇蒂、黄豆芽等洗净,放在锅中加满水,先用旺火煮沸,再移至微火上炖1~2 小时,去掉渣滓,澄清而制成的一种汁汤,如果制素清汤,则不放香菇蒂等色重的原料。


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