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香菇春笋煲鸡汤

2014-10-06 11:440爱美网
 0FS34238-0
  菜系:粤菜
  菜品:热菜
  口味:咸香
  做法:煲
  难度:普通
  用餐人数:1-2人
  准备时间:<15分钟
  烹饪时间:<60分钟
  功效:健脾养脾、养胃健胃、补血养血、补气益气、调理肠胃、防癌抗癌、滋阴补阴、安神镇定
  用料
  主料
  鸡肉半只 香菇适量 春笋适量
  辅料
  盐适量 大葱适量 姜适量 枸杞子适量
  香菇春笋煲鸡汤的做法
  步骤1:鸡子斩成小块,放入开水中汆焯2分钟,捞出沥水待用。
  步骤2:香菇洗净切花刀。春笋剥去外衣,去掉老硬的部分,切成滚刀块,放入开水中汆烫3分钟。 
  步骤3:汤锅内加入足量水,放入鸡块、葱断和姜片,大火烧开后继续煮10分钟。
  步骤4:然后放入香菇和春笋块,再次煮开后转小火继续煲煮1小时,最后调入盐和事先泡好的枸杞再煲3分钟即可。
 
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