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夏日清爽菜 香菇荷兰豆小炒

2014-06-23 10:480美食天下
  香菇鲜美,荷兰豆越咀嚼越发清甜,绝对是夏日里不可多得的清爽菜,而且能给肠胃减减负啊!
 
  香菇荷兰豆小炒做法 
  1、香菇去梗,底向下,泡在淡盐水里,这样能浸泡出香菇褶皱里面的脏东西。
  2、泡10分钟左右,香菇,捞出冲洗一遍,切片。
  3、荷兰豆去筋。
  4、切段。
  5、炒锅放少许橄榄油,油热放香菇煸炒1分钟左右,香菇变软,香味溢出。
  6、倒入荷兰豆煸炒半分钟。
  7、加入少许盐。
  8、倒入少许海鲜酱油调味即可。
 
  香菇荷兰豆小炒做法小贴士:
  *快手小炒,要快,超老了就不好吃了。
  *调味要轻,不要抢了青菜的清新。
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