菌类保健
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吃蘑菇每餐别过百克

0评论2011-10-28

夏季养生指南:蘑菇含VD多 多吃强健骨骼
  据美国一项研究结果显示,味美多汁的蘑菇是膳食中维生素D的丰富来源,科学地食用蘑菇有益于骨骼健康。  蘑菇含有丰富的蛋白质,

0评论2011-07-30

常食用金针菇对抗皮肤过敏
  形态优美的金针菇是食药兼用蕈菌,味道鲜美,且含有丰富的蛋白质、粗纤维、B族维生素等。金针菇中的赖氨酸和精氨含量特别丰富,且

0评论2011-07-27

妙用土茯苓 防治手足口病
  虽然清明已经过去,但是在端午来临之后,在南方地区依旧是湿热的天气主导,尤其经过上周的降温和下雨,天气更为潮湿。这种天气令到手

0评论2011-07-26

灵芝治失眠抑郁有奇效
  灵芝,古称灵芝仙草,医家视其为仙药,并有不少让人起死回生的传说。神农本草经列其为药中上品,科研表明其数千种有益成分具有调

0评论2011-07-18

木耳+莴笋补钾防瞌睡

0评论2011-06-23

巧用香菇做药膳

0评论2011-05-16

解毒健脑“益智菇”

0评论2011-03-16

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