“中国菌物学会新疆科普行暨中国（温宿）食药用菌产业推动乡村振兴案例现场观摩活动”将于2024年5月17-19日在新疆温宿举行。
为了让各位专家、学者以及所有参会代表，能够方便地前往温宿县承柯学校顺利参会，会务组准备了一份交通指南及温馨提示，供大家参考！
一、会议名称
“中国菌物学会新疆科普行暨中国（温宿）食药用菌产业推动乡村振兴案例现场观摩活动”
二、会议时间、地点
会议时间：2024年5月17-19日（17日全天报到）
报到地点：温宿县承柯学校（新疆阿克苏地区温宿县柯柯牙镇人民政府东侧）
三、交通指引
飞机
阿克苏红旗坡机场—温宿县承柯学校
出租：乘坐出租车至温宿县承柯学校
距离：16.4公里
预计时间：20分钟
价格：约30-35元
四、天气提醒
17-19日以晴为主，紫外线照射强，外出需注意防晒补水。
昼夜温差大，带好外套，做好预寒。
五、注意事项
行前准备
证件：身份证；
衣物：不要只带当季衣服，新疆温差大，最好带件外套；
电子产品：手机、充电宝、充电器；
防晒：防晒霜、防晒喷雾（建议SPF50以上）、墨镜、太阳伞、帽子；
护肤品：水乳、补水面膜、洗发水、护发素、身体乳、唇膏、鼻喷；
药品：感冒药、肠胃药、消食片、晕车药、过敏药、驱蚊液、腹泻药、去高原的话可带点高反药品；
现金：有些地方信号不好，可带少量现金。
注意！！
1、新疆地理位置位于东八时区，新疆与内地大多城市有2小时时差，请注意时差。
2、防寒防晒：高原紫外线强，一定要做好防护，要注意携带防晒霜，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上。高原地区气候变幻莫测，日夜温差较大，务必做好防寒工作。
3、高原反应：新疆高海拔地区较多，高原反应是要注意的，建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应，在海拔高的地方，切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要酗酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。
一般可以准备以下药物：
●高原红景天 —至少提前10天服用——西藏传统的保健食品
●高原安 到达西藏后服用——同保健食品
●西洋参胶囊或者含片——可缓解在高原的疲劳
●诺迪康胶囊——对缓解疲劳很有用，缓解心肌缺血
●速效救心丸——不可多服，高反紧急时使用
●葡萄糖——药店基本都有卖，有高反症状出现服用会有一定的缓解
●硝苯地平——治疗高山肺水肿
●地塞米松——治疗高山脑水肿
●乙酰唑胺（diamox）——一种利尿剂，水肿时可使用
温馨提示：必须记住止痛药只能在身体能够适应但是头痛不舒服的时候吃，因为止痛药并不能治疗高反，只能压制高反的症状，但是高反依然存在。所有药品都有一定副作用，建议按照说明书和医生的指导下使用。
4、尊重少数民族风俗习惯，在参观考察期间注意穆斯林是禁忌猪肉的，应注意不要在清真餐厅携带食用有猪肉的食品或者公共谈论有关猪肉的话题，以免造成不必要的误会。
我们建议您提前安排好交通方式并预留足够的时间前往目的地，以确保您能按时参加会议活动。祝愿您在本次会议期间出行顺利！
