材料：香菇，葱，红萝卜，沙拉油，盐，味精，香油
做法
1、新鲜香菇去蒂头；红萝卜去皮切片，备用。
2、煮一锅滚沸的水，将香菇和红萝卜片汆烫熟透后捞起，过冷水，备用。
3、将香菇以斜刀片成两半；葱洗净切细末置碗内，备用。
4、热锅，将沙拉油烧热，放入葱末以及所有调味料拌匀成酱汁。
5、将红萝卜片、香菇片倒入，翻炒均匀即可。
香菇食谱 速效排毒甩赘肉
香菇宜荤宜素，既可作主料，又可作配料，适宜于卤、拌、炝、炒、烹、炸、炖等多种烹调方法，做出许多美味可口的减肥菜肴。因此，香菇是用想饮食减肥的MM们的最佳选择!下面介绍几款健康营养的香菇菜肴，让你吃出健康，吃出美丽!
0评论2014-02-21