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补铁什么的最好了!葱烧木耳

2015-02-08 10:420新浪幼育儿

 

  用料

 

木耳(已泡发的)20 朵

葱白1 段

调料

生抽1 汤匙(15 毫升)

老抽1 汤匙(15 毫升)

蚝油1 茶匙(5 克)

糖1/2 茶匙(3 克)

水淀粉1 汤匙(15 毫升)

做法

1 泡发好的木耳彻底清洗干净后控干水,葱白斜切成5 毫米宽的片。

2 1 锅中油温微热时,放入葱片,中小火煸至颜色变微黄,2 有香气飘出时放入木耳,大火炒2 分钟, 3 加入生抽、老抽、蚝油、糖,最后淋入水淀粉,炒匀后盛出即可。

提醒:

 

木耳清洗干净后要彻底控干水,否则入锅加热时会有炸锅现象发生。

葱要选择大葱,只用葱白部分,不要用香葱。

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