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玉子烩蘑菇

2015-02-03 16:180大众养生网
 
冬日里鲜掉眉毛的蘑菇宴(2)

 

【玉子烩蘑菇】

主料:

玉子豆腐(2根)、口蘑(150克)

调料:

红椒(半个)、青蒜(1根)、水淀粉(少许)、食盐(1/2茶勺)、蚝油(少许)、鸡精(少许)

制作步骤:

1、玉子豆腐去掉外壳,切成小块。

2、蘑菇洗净对半切开。

3、红椒切小块,青蒜斜切成片。

4、锅中热油,放入蒜白煸出香味。

5、倒入切好的蘑菇翻炒几下,调入1/2茶勺的盐,轻轻翻炒至5成熟。

6、接着倒入切好的玉子豆腐。

7、加入红椒片,用锅铲背轻轻推动着翻炒片刻,然后调入一点点的蚝油。

8、加入一点点高汤,盖起盖子煮1分钟左右。

9、打开盖子,会有少许汤汁,用少许水淀粉勾薄芡,然后加入青蒜,调入几粒鸡精即可出锅。

小窍门:

1、加入玉子豆腐以后,要用锅铲背轻轻推动着翻炒,以免玉子豆腐破碎。

2、盖起盖子煮的时候,加入一点点的高汤就可以(没有就用清水),引一下汤汁,因为蘑菇本身会出水。

3、最后用点水淀粉勾点薄芡,口感更嫩滑。

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