材料
银耳1朵 紫薯中个1个 枸杞适量 冰糖适量 水适量
做法
1、银耳提前充分泡发 择去底部黄色部分 洗净撕成小瓣
2、紫薯洗净去皮切小丁备用
3、枸杞洗净沥水备用
4、锅中加水放入刚没过银耳即可(我用的高压锅,如果是砂锅要多加水)
5、大火煮开转小火炖20分钟离火
6、待高压锅内没气了开锅加入紫薯和冰糖继续炖20分钟
7、再次开锅后加入枸杞再煮5分钟即可