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角瓜炒蘑菇

2014-11-13 11:210贝太厨房

 

用料

杏鲍菇 1个

黑木耳 5g

香葱 1棵

蒜 2瓣

朝天椒 1枚

角瓜 1枚

褐菇(或口蘑)5个

生抽 1汤匙

白砂糖 1茶匙

盐 少许

油 1汤匙

做法

1. 准备食材。

2. 角瓜洗净纵剖成4份,削掉中间的瓜籽,斜刀片成厚片。

3. 黑木耳泡发,煮一锅开水焯2分钟捞出控干。其他蘑菇切片备用。香葱切碎,蒜拍破,朝天椒切成片备用。

4. 炒锅坐火上,大火加热至四成热,投入朝天椒、香葱和蒜炒出香味,放入蘑菇片和黑木耳翻炒2分钟。

5. 加入角瓜片继续翻炒,待角瓜片边缘略透明淋入生抽翻炒片刻,调入白砂糖和盐,翻炒均匀即可。

美食背后的故事

角瓜也称西葫芦、小瓜,口感脆嫩,汁多味美,烹调方法很多,而且相对叶菜更耐储存,所以很受上班族的欢迎哟。

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