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香菇冬瓜球

2014-09-03 10:200美食城网
QQ截图20140903102254
  香菇的鲜美、冬瓜的清香,相互交织,虽然口味清淡,却能让人过足“肉瘾”,同时热量又非常低,实在是非常适合夏天想要瘦身的人呢~~
  用料:冬瓜一大块,干香菇十几朵,姜片适量,蒜片适量,蚝油1大勺,盐适量,胡椒粉少许,水淀粉适量,食用油适量。
  香菇冬瓜球的做法
  1、干香菇提前用冷水泡发,洗净备用。
  2、用挖球器将冬瓜肉挖出一个个的球状。(没有挖球器直接将冬瓜切成块也可以。)
  3、锅烧热放油,爆香姜片、蒜片。
  4、下入香菇翻炒出香气。
  5、将冬瓜球也一起放入翻炒。
  6、加蚝油、盐、胡椒粉调味。
  7、倒入少许清水加盖焖煮片刻。(因为冬瓜本身水分含量高,所以水不用加太多。) 
 
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