分享好友 消费首页 消费分类 切换频道

黑木耳炒猪肝的做法

2014-07-10 09:060中国食品科技网
  主料:猪肝250克,辅料:木耳(干)25克,调料:大葱5克,姜3克,黄酒10克,盐2克,味精1克,香油1克,豌豆淀粉5克,植物油50克
  黑木耳炒猪肝
  做法:
  1.将木耳用冷水泡发,拣杂后撕朵,分开,清洗干净;
  2.猪肝洗净后切成薄片;
  3.葱切末姜切丝;淀粉加水调成水淀粉;
  4.把猪肝片用湿淀粉抓芡均匀;
  5.猪肝在热水中焯一下,控净水分;
  6.锅内放植物油,旺火烧至八成热,把猪肝片下入油锅内炒数下;
  7.加料酒、葱末、姜丝、精盐,再煸炒至猪肝熟透,倒漏勺里;
  8.锅留底油,用旺火翻炒木耳;
  9.炒至木耳亮滑透香时,把猪肝倒回炒锅;
  10.随即加入味精、香油适量,拌和均匀即成。
  功效:
  1.黑木耳是一种质优味美的胶质食用菌和药用菌,也是我国著名的特产。其所含成分具有抗肿瘤活性,对某些肿瘤具有一定的防治效果。再配伍有补肝作用的猪肝,用来治疗老年肝癌早期病人,不仅有很好的补益肝肾功效,而且能起至明显的辅助治疗作用。
  2.补益肝肾,强体抗癌。适用于肝癌及消化道癌症等。
举报
收藏 0
打赏 0
评论 0
最具养生功效的十款营养药膳 黑木耳炒猪肝
春季是个养生的好时节,说道养生我们就不得不提到吃,健康的饮食是身体健康的基础,那么春季时节适合吃点什么呢?

0评论2014-03-14