《蘑菇主张》

论述篇
山林衍生的野生蘑菇
艳丽诱人的有毒蘑菇
小参考：如何分辨
有毒蘑菇
4 可食可药可补，周身足宝
植物性食品的顶峰
预防“现代文明病”的神医
降低胆固醇的良药
调节免疫功能的功臣
细胞健康长寿的捍卫者
5 千姿百态名菇集锦
世界蘑菇老大——双孢蘑菇
“一家喝汤、十家闻香”——香菇
“中国蘑菇”——草菇
食谱篇
姜汁平菇
肉类
小鸡炖蘑菇
香菇鸡块
鸡腿菇炒肉片
茶树菇炒腊肉
水产类
草菇虾仁
海蜇金针菇
混合类
木须肉
十香菜
香菇豆腐
罗汉斋
鲜菇韭薹